'Hångla Upp Livet-Din Bästa Version'
Du som vill hitta din version som funkar:
Träning-Kost & Personlig Utveckling
Stark - Rörlig - Fokus - Balans - Näring - Må Bäst - Forskningsbaserat
Vad behöver DU för att
'Hångla Upp Livet' &
vara Bästa Version av Dig Själv?
Upptäck hur vårt program stöttar dig för att Hångla Upp Livet & nå din Bästa Version av Dig Själv
Bästa Versionen av Dig Själv är programmet av & med Jenny Rosencrantz & gäster.
Här är en plats för dig som vill ha metoden att lyckas:
Hångla Upp Livet-Revolutionen:
1, 6 eller 12 månader
Olika moduler - PQ IQ EQ SQ
Live-grupp chatt
FB-grupp för frågor & utbyten
VAD?
'Värdebrevet' en gång per månad
Nya modeller / metoder / pass varje månad
Fysiskt: Online träningspass; Styrka, Rörlighet, Kondition (forskningsbaserade)
Mentalt/Känslomässigt: Ljudfiler för avslappning/meditation
Fysiskt & Mentalt: Kosttillskott, Goda & näringsriktiga recept
Personlig utveckling (extra investering)
Din Resa Mot Bästa Versionen
BästaVersionenAvDigSjälv är mer än bara ett koncept; det är en djupgående resa i ditt välmående & självledarskap. Här kan du fokusera på att stärka dig själv fysiskt, mentalt och emotionellt, vilket ger dig modet att skapa ett liv som inte bara ser bra ut, utan som känns fantastiskt. Här kan du utforska verktyg och strategier som hjälper dig att nå din fulla potential och leva det liv du drömmer om.
Vem är Jenny?
Följ med på din resa mot Bästa Version av Dig Själv.
Cert Näringsfysiolog
Vi fokuserar på näring för fysisk, mental & emotionell utveckling.
Cert ICF Coach
Stärk ditt självledarskap med coaching & skräddarsytt program.
Cert YogaGuide & Personlig Tränare
Få verktyg & kunskap för att skapa ett liv som känns bra på riktigt.
Certifierad Massör
Therapeutic Massage & Bodywork (BCTMB)
Vanor & Välmående
“Hångla Upp Livet – börja med VANORNA som får dig att må bra.”
Stanna upp
Lägg märke till hur du faktiskt mår i din vardag.Välj små vanor
Börja med enkla saker som ger energi – rörelse, återhämtning, bra mat eller tid för dig själv.Gör lite – ofta
Små steg varje dag slår stora förändringar som aldrig blir av.Känn skillnaden
När vanorna stöttar dig börjar både kroppen och livet kännas lättare.Lev mer – inte bara fungera
När du mår bättre blir det lättare att ta plats, njuta och verkligen hångla upp livet.
Kundberättelser från Bästa Versionen Av Dig Själv
Autentiska recensioner som bekräftar vår passion för självledarskap.
Sara
Denna resa har förändrat mitt liv på alla sätt.
Erik
Jag känner mig starkare och mer fokuserad nu.
Lisa
Fantastisk vägledning och stöd i min personliga utveckling!
Johan
Modet att förändras har givit mig en ny livssyn.
Kontakt & sätt upp dig på vårt 'Värde-brev':
Frågor / Veta mer? Anmälan 'Värde-Brev': jenny@duoptimal.se
Vanliga Frågor
Här besvarar vi vanliga frågor för att ge dig klarhet och trygghet.
Vad är Bästa Versionen Av Dig Själv?
BästaVersionenAvDigSjälv är en resa i ditt välmående & självledarskap, där du utvecklar dig fysiskt, mentalt och emotionellt.
Hur kan jag börja min resa?
Registrera dig via email för att få; access till Community, nyhetsbrev eller mer information om programmet.
Är programmet anpassat för alla?
Ja, programmet är designat att passa individer i alla livssituationer & med olika mål.
Vad kostar det?
Vi erbjuder programmet i abonnemangs-form:
1200:- per månad
5040:- 6 månader (30% erbjudande)
7200:- 12 månader (50% erbjudande t om 31 augusti 2026)
Personlig utveckling (60 min): 1900:-
Maila mig så pratar vi detaljer.